Description
Hex-Hantel-Set mit 10 Hantel-Paaren von 1 kg – 10 kg. Diese können auf den Boden gelegt werden, ohne dass sie anfangen zu rollen. Sie können für verschiedene Funktions- und Krafttrainingsübungen verwendet werden. Hanteln werden häufig verwendet, um gezielte Übungen für bestimmte Muskeln durchzuführen. Kurzhantelübungen können dazu beitragen, die inter- und intramuskuläre Koordination zu verbessern, was zu einem höheren Grad der Muskelaktivierung führt. Die Hex-Hanteln entsprechen der REACH-Verordnung.
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