Meditationsgurt Gomthak 212×9,5cm

Description

Ein Gomthak (bsgom thag) ist ein Meditationsgürtel im tibetischen Stil, der die Wirbelsäule und den Rücken stützt und es leichter macht, über längere Zeit eine bequeme Sitzposition einzunehmen. Der Gürtel hilft, die Hüften zu entspannen, indem er die Knie stützt, und fördert die korrekte Ausrichtung und Stabilität der Wirbelsäule, was die körperliche Belastung während der Meditation verringert. Der Gomthak wird traditionell zur Stabilisierung der Körperhaltung und zur Unterstützung eines gesunden Energieflusses verwendet und trägt zur Vertiefung der Meditationserfahrung bei. Diese Art von Gürtel ist besonders hilfreich für diejenigen, die es nicht gewohnt sind, auf dem Boden oder auf einem Kissen zu sitzen, aber auch für erfahrene Praktizierende bei längeren Meditationssitzungen.